международный медицинский портал - новости медицины в медицине, лечение, болезни, народные методы и лекарства    




Разделы сайта

Поиск по сайту
Пользовательского поиска



Главная > Новости > Гематология > Разминка спасет от боли в боку



Разминка спасет от боли в боку

24.04.2014 в 19:45

Разминка спасет от боли в боку

Многим людям знакома колющая боль в боку, которая появляется во время быстрой ходьбы или бега. Давайте разберемся, что болит, и откуда берутся болезненные ощущения. Прежде всего, нужно помнить, что слева находится селезенка, а справа – печень.

В отсутствии физических нагрузок часть крови является «резервной», и она не циркулирует по кровеносным сосудам. Основной объем крови циркулирует в грудной и брюшной полостях. Под действием физических нагрузок кровоток перераспределяется в пользу работающих мышц. Кровообращение и дыхание, которые обеспечивают работу мышц, нуждаются в некотором времени, чтобы начать работать в новых условиях. Если подвергнуть организм физическим нагрузкам без предварительной разминки, «резервная» кровь поступает в кровоток, не успевая своевременно оттекать от печени и селезенки. В результате кровь переполняет органы брюшной полости, они увеличиваются в размерах и давят на оболочки. Поскольку в оболочках находятся болевые рецепторы, то человек ощущает колющую боль.

Источник: www.likar.info


Рассказать в соц сетях:




Вверх страницы


Обратная связь


Разделы медицины

Карта сайта раздела